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精選文章

身心療癒｜ 從孩童到成年，從前世到來生，都在這座心靈舞台中
# 身心療癒 # 戲劇療法 # 家族排列
2025-04-29
身心療癒｜ 眾生皆是父母　以虔敬心入藥的藏醫
# 藏醫 # 身體健康 # 身心療癒
2025-04-10
身心療癒｜ 找到自己的路　當馬雅曆作為一種生活指引——張元榛
# 馬雅曆 # 牌卡占卜
2025-03-26
身心療癒｜ 藥輪──面映照你內心與宇宙之間的真實之鏡
# 藥輪 # 薩滿
2025-03-24

植物藥草與精油，追夢路上的好夥伴——馬一讀

 每到年底，對未來的期待與對過去的追悔交織，很多人因此焦躁、難受。加上城市生活節奏緊繃，光是支撐日常便已耗盡力氣，但目標仍在前方就算滿身疲憊，也想繼續追求。

無論你渴望錢財或追求愛情，最後都必須回到自身：休憩時把氣力養好，明日才能繼續前進。
2026-01-30

比較，讓我們失去更多——海寧格洞見
2025-07-29

不安藏在物品中，斷捨離打開自由之門——王艾岳

 真正的療癒，應從外在的秩序著手，進而提升內在的清明。在一遍遍清理之中，我們不只整理了生活，更一步步走向自信與自由的自己。
2025-07-29

不役於物，生命寬廣自由——Phyllis

 所謂「零雜物生活」，不是一種崇高的修行，而是一場真實落地的靈性實踐。它不是表面上的極簡，而是一次次誠實地面對自己——學會取捨、勇於承擔，讓生活空間與內在狀態保持一致。
2025-07-27

撥開受限點找到你熱情無止盡的天命——李欣頻

 有些人的問題是：「我現在的工作不是我喜歡的事，但是卻能給我高薪，我該怎麼辦？」我只想問的是，你打算在這個無法激起你生命熱情的工作上，浪費多少時間？況且很多問題根源並不在工作本身，而是在態度上。
2025-07-22

與痛苦共舞：內在療癒的心法——薛仲玲

 「童年的創傷經歷雖然無法改變，但我可 以改變它們對我的影響。」我現在知道，那些曾經的痛苦，反而讓我對他人的苦難更敏感，更有能力提供真誠的支持和理解——薛仲玲
2025-06-05

為空間留點白　藉由收納探索自我——末羊子 、Blair

 現代社會物質豐富、生活便利，隨處可見的便利商店和超市，在家中也能輕敲手指獲得所需物品，許多人的基本生活條件早已被滿足，但人們的購物欲竟不減反增，甚至使身心健康亮紅燈。此時「斷捨離」概念應運而生...
2025-05-31

世界的中心　由己出發的關係同心圓——Irenia

 「所有的煩惱都是來自於人際關係。」（All problems are interpersonal relationship problems.）——阿德勒《被討厭的勇氣》
2025-05-30

當基督徒遇到了佛陀——黎建球

 對一個天主教信徒又是大學哲學教授的我而言，生命經歷了一種奇特的洗禮，而這使我的觀念有一些改變，特別是在世界宗教領袖方面，更有一種深刻的體驗…
2025-05-28

囤積中的靈魂探索：療癒我們割捨不下的情緒——周嘉瑛

 臨床心理師周嘉瑛以溫柔而專業的視角，帶領我們走入囤積症的世界，解開那些被物品包圍的心靈密碼，探索斷捨離困難背後的真相，讓我們在割捨物品的同時，也能學會放下深藏的情緒負擔。
2025-04-30
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